Fundación Bilbao Basket y Haszten presentan sus Jornadas de Diversidad funcional, que se desarrollarán a través de videoconferencia los días 13, 14 y 15 de abril. Están dirigidas a familias que cuentan entre sus miembros con personas con diversidad funcional, si bien la jornada del lunes, sobre sensibilización a través del deporte, va dirigida a público general. El entrenamiento del martes y la actividad de zumba del miércoles van especialmente dirigidas a personas con diversidad funcional.

Puedes apuntarte a estas jornadas rellenando esta inscripción: https://forms.gle/VrVR8VZoBEQVV7j78

El lunes recibirá el link para acceder a las mismas

PROGRAMA COMPLETO

Lunes 13, de 11 a 12 horas

ACTIVIDAD: Sensibilización en la diversidad funcional a través del deporte y la actividad física. Experiencias deportivas de Inazio Nieva.

PONENTES: Inazio Nieva (Deportista) y Nerea Garcia (Licenciada en CAFYD con especialización en el deporte adaptado).

TEMA: Sensibilización. Estará estructurado en tres partes:

-Presentación de la entidad haszten, de lo ponentes, y un acercamiento al deporte adaptado e inclusivo.

-Dinámica sensibilizadora en personas con resto visual por parejas.

-Ponencia de Inazio Nieva con preguntas y reflexiones interactuando con los usuarios.

Martes 14 de abril, de 11 a 12 horas

ACTIVIDAD: Entrenamiento funcional adaptado

PONENTE: Nerea Garcia

TEMA: Se realizará una sesión de entrenamiento con ejercicios destinados al aumento del tono de los principales grupos musculares del cuerpo, mediante trabajo de resistencia muscular, fuerza dinámica y flexibilidad. Se adaptarán los ejercicios usando distintos grados de adaptabilidad para cada individuo en cuanto a la ejecución, frecuencia e intensidad.

Miércoles 15 de abril, de 11 a 12 horas

ACTIVIDAD: Zumba adaptado.

HORA: 11:00 A 12:00

PONENTE: Nerea Garcia

TEMA: Zumba Adaptado: Se realizará una sesión de zumba en la que trabajaremos, por un lado, capacidades coordinativas relacionadas con la psicomotricidad y la ritmicidad de la música, y por otro lado, capacidades físicas como la resistencia cardiovascular, donde se adaptará la actividad en base a un mayor número de repeticiones por cada componente o paso de baile de las coreografías.